Tout au long de l’été, les résidents des Jardins Sémiramis ont pu profiter de séances régulières de sophrologie, placées sous le signe de la détente et du bien-être.

À chaque rendez-vous, chacun est invité à prendre un moment pour soi, à se recentrer et à relâcher les tensions grâce à différents exercices de respiration, de relaxation et de détente corporelle.

Ces séances permettent de faire une pause dans le quotidien, de favoriser l’apaisement et de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Elles offrent également aux résidents un espace privilégié pour se ressourcer à leur rythme et profiter d’un moment de calme.

La zen attitude était donc au rendez-vous tout l’été aux Jardins Sémiramis, où chaque séance a été l’occasion de se détendre et de faire le plein d’énergies positives ! 🌿